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手机电池保养全面指南：从充电习惯到温度控制

来源：泰然健康网时间：2025年04月16日 20:38

作为手机的不离不弃的陪伴者，你是否真正关心过它的日常“生活”细节？为了确保手机能保持“健康”状态，电池电量应维持在50%以上；同时，为了避免电池受损，过度充电可万万不能。当然，这些只是冰山一角，手机充电的学问可不止这些，你了解多少呢？

手机电池的基本保养

【50%电量的重要性】

1、50%电量是个关键点

过去，我们常常认为电池应该用到20%以下再充满，这对镍电池来说是一种较好的做法。然而，对于锂离子电池而言，如果经常让手机电量从满电降至20%甚至自动关机，可能会损害电池。

每块电池在其寿命结束之前，都会经历一定数量的充电周期。一个充电周期意味着电池电量从满电状态完全消耗到零。因此，如果总是在手机电量耗尽后才进行充电，那么这无疑会缩短电池的使用寿命。所以，为了保持电池的健康状态，我们应该尽量让电池电量维持在50%以上，并在电量低于50%时及时充电。

【避免过度充电】

2、避免过度充电

手机电池同样不喜欢长时间处于100%的饱和状态。如果电池电量已经满载，却仍然持续充电，例如整夜充电而不及时拔掉，长此以往会导致电池性能逐渐下降。

为了保护电池，最佳的做法是在电池即将充满时及时拔掉充电线。同时，为了避免不必要的继续充电，建议手机在充满电后及时从电源线上移除。

【锂离子电池的温度敏感性】

3、锂离子电池的“热”敏感

锂离子电池有一个显著的特性，那就是它对热非常敏感。无论是手机在使用时，还是电池在存放时，都需要避免高温环境。在平均温度为0℃的条件下，锂电池的电容每年会损失6%，而且这种损耗会随着温度的升高而加剧。

随着温度的逐渐升高，锂离子电池的电容损耗率也在不断攀升。例如，在平均温度为25℃的环境下，电池的最大电容损耗率将增加25%，而当平均温度达到40℃时，损耗率又会再增加35%。这种累积效应对电池的损害是持续且显著的，因此，在日常使用手机时，我们应当时刻注意远离热源，避免将手机置于车内等易受阳光直射的地方。