夏天吃冰淇淋？先看看这些注意事项

夏天吃冰淇淋？先看看这些注意事项！
最近几个朋友都劝我少吃点冷饮，因为他们之前吃太多，现在身体寒凉得难受。虽然这个观点早就听说过，但夏天实在难忍冰淇淋的诱惑啊！最近又看到一篇文章说冰不仅凉还可能不干净，我瞬间沉默了。为了身体健康，还是得注意点。

那么，夏天怎么吃冰才能减少对身体的损害呢？
选择合适的时间和量：最好在中午吃，饭后吃，而且要少量慢慢吃，这样对肠胃的刺激会小一些。
寻找替代品：其实夏天解暑的方法有很多，比如绿豆沙、酸梅汤、凉茶、鸭肉、苦瓜、黄瓜、西瓜等，这些都比冰淇淋健康多了。
去正规店买冰饮料：如果实在想喝加冰的饮料，一定要去卫生状况好的店家。买回来后尽快喝完，最好自己在家制冰，这样更卫生。

总之，夏天吃冰淇淋不是不可以，但一定要注意方式和量。希望这些小建议能帮到大家！

作者最近动态

爷叔的智慧金句，让人豁然开朗 + 人生就...全文

五常米饭配秘制酱香鸡香到流口水 这家店...全文

事在人为，命运掌握在自己手中 世间...全文

悲哀与坚强：智慧情感的平衡 1. 适...全文

机场寻人！热巴登机证落啦！ 今天听到...全文

深度放松：我的SPA体验分享 亲爱的...全文

烤肉自助一哥，水游城排队王 中秋节和...全文

相关知识

冰淇淋吃多了会怎么样 夏天吃冰淇淋的注意事项
夏天不能没有冰淇淋 但这些人并不适合吃！
冰淇淋，来自夏天的口福，康康推荐3款健康冰淇淋吃法，冰爽一夏
冰淇淋
夏季冰品酸奶冰淇淋
夏天冰淇淋广告语（精选250句）
夏天的第一口冰淇淋雪糕，如何选？
【科普】夏日的第一口冰淇淋，怎么吃才健康？
健康吃冰淇淋方法
冰淇淋怎么吃出健康又不发胖，MM们夏日冰淇淋减肥法

网址: 夏天吃冰淇淋？先看看这些注意事项 https://www.trfsz.com/newsview1146635.html