健康的好身体要养成良好的卫生习惯

健康的好身体要养成良好的卫生习惯

健康的好身体要养成良好的卫生习惯

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，

相关知识

养成良好的口腔卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯
《养成良好的卫生习惯》主题班会 教案
口腔卫生秘籍，良好口腔卫生习惯的重要性及养成方法
良好的卫生习惯是从小养成
如何养成良好的饮食卫生习惯，远离健康隐患
健康生活：如何养成良好的生活习惯？
养成良好卫生习惯，就是保护自己
养成良好卫生习惯，共创健康生活环境
良好的女性生理卫生习惯培养.pptx

网址: 健康的好身体要养成良好的卫生习惯 https://www.trfsz.com/newsview1151327.html