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想要健康生活，必须懂得如何预防室内空气污染！

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 19:01

　　此时此刻，老老实实的宅在家里，不乱跑就是给医生省事儿。然而，宅在家里要记得开窗保持室内通风，预防空气污染。那么，日常生活中我们可以如何预防室内空气污染呢?

　　常开窗通风。

　　大家都明白日常通风很重要，然而总是在不经意间就忘记了......

　　怕蚊虫进来、开空调怕走冷气、开暖气又怕走暖气，一年四季大方开窗的时候少之又少。长期生活在这种空气不流通的室内，将会严重影响我们的健康生活。

　　※怕蚊虫，我们可以安装窗户的时候，多加一层纱窗;开冷气或者开暖气的时候，稍微拉开一点窗户，或者平时尽量打开窗。

　　※我们都知道新房入住前，都有3-6个月的“空窗”期，抑或更久。其实我们在通风期间可以把大型柜体家具(比如电视柜、衣柜、餐边柜)的柜门打开、抽屉拉开，这样通风更彻底、效果更佳。

　　装修污染猛于虎，大家更是闻“醛”色变，因此选择环保、健康的装修材料以及家具特别重要。从源头就杜绝或者减轻装修污染，才是真正预防空气污最重要的一步。筑品质环保家!

　　养绿植、放炭包、开空气清新机

　　※家里养绿植既美观，又能提升空气质量。不过在种植之前，我们要了解它是否适合室内生长。像吊兰、长青藤、绿萝等植物净化空气的效果就非常不错。

　　※往柜子里放活性炭包也是家庭净化空气的常规操作，需要注意的是活性炭有一定的饱和值，一旦饱和就会成为“二次污染源”，因此定期更换吸附包很有必要。

　　※打开空气净化机效果也不错，尤其是家里有孕妇、儿童、老人。开启净化机时，需保持室内相对密封。长时间使用的话，就必须进行阶段性换气通风，以及定期更换、清洁过滤器，避免吸附的污染物二次排放。

　　*部分图源网络，侵删

　　处理室内异味

　　要想保持室内空气清新干净，我们还需要注意室内的异味扩散。

　　厨房的油烟不解决，容易咽喉痛、皮肤变差，严重的还会引起肺部不适。

　　※因此喜欢”重口味”的家庭除了要有一个能力超强的油烟机，也不太适合设计开放式厨房。不然厨房一开火，满屋子都是油烟味。

　　※家里卫生间的空间较小，日常清洁不到位，就容易产生异味。地漏、马桶、垃圾桶都是异味来源，所以安装排气扇、设计通风口、日常勤清洁很重要。