怀孕咳嗽能不能吃苹果

　　女人在怀孕之后，抵抗力会下降很多，如果不注意就容易出现感冒咳嗽的现象。感冒咳嗽对于平常人来说，这可能不是很严重，但是孕妇是属于特殊的人群，咳嗽严重的话对肚子里的宝宝是有影响的。那么，怀孕咳嗽能不能吃苹果？

　　1、怀孕的时候出现了咳嗽是可以吃苹果的，苹果是比较好的水果，老少皆宜的，很多人都爱吃，而且苹果的营养也很好。在咳嗽的时候，适当吃点苹果对咳嗽也有缓解作用。

　　2、很多孕妇在怀孕的时候出现了缺铁性贫血，这种贫血注意就是体内缺乏铁元素导致的。而苹果中含有铁元素，孕妇吃点苹果可以补充铁，预防缺铁性贫血。

　　3、孕妇吃点苹果还可以起到预防水肿的作用。很多孕妇在怀孕过程中，都有水肿的现象，水肿让孕妇行走不便，所以孕妇可以吃点苹果起到消肿的功效。

　　总的来说，孕妇吃苹果是没问题的，虽然咳嗽了，但是吃苹果不会加重病情。如果孕妇咳嗽比较严重的话，还是应该到医院检查，尽快让自己的身体调理回来，不要咳嗽太久，以免影响了胎儿的发育。

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