Apple Watch帮我发现怀孕的秘密

Apple Watch帮我发现怀孕的秘密
Apple Watch不仅是个时尚配件，它还能帮你监测健康状况！之前有人提到，通过测量温度可以预测月经和怀孕。于是，我决定试试这个方法。

在6月，我发现Apple Watch测量的温度一直保持在基线水平。原本29号应该来月经，但迟迟没来。于是，我决定用Apple Watch测试一下，结果真的怀孕了！

从图片中可以看到，Apple Watch测量的温度变化。在怀孕前，温度一直保持在基线水平，而怀孕后，温度开始上升。

Apple Watch通过记录你在睡眠期间的温度变化来显示体温波动。虽然每个人的基线温度不同，但通过跟踪每夜的体温变化，你可以更好地了解自己的健康状况。

从5月16日至6月15日，Apple Watch记录的温度显示，你的体温比基线温度高出+2℃。而在6月6日至7月6日，体温又回到了基线水平。

通过这些数据，你可以看到你的体温自然波动，并且由于饮食、锻炼等因素的影响，体温会有所变化。Apple Watch的这些数据，可以帮助你更好地管理自己的健康。

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