孕期数胎动？苹果表神器

孕期数胎动？苹果表神器！
怀孕的妈妈们，孕晚期到了，是时候开始学习数胎动了哦！ 之前总觉得Apple Watch只是个装饰品，但现在发现它在孕期数胎动方面简直是神器！

首先，在手机上下载一个叫的app，然后它会自动同步到你的Apple Watch上。

在手表上，有一个60分钟的倒计时功能，轻触一下就可以记录一次胎动。

数胎动的方法其实很简单：每天早中晚固定一个时间，数这一小时内宝宝动了几次。注意哦，5分钟内连续动的只能算一次，停止动超过5分钟再动的，再算另外一次。一小时内3次或以上算是正常。

然后，把早中晚的胎动次数相加乘以4，就是12小时的胎动次数。12小时要在30-40次或以上才是正常的哦。

是不是觉得很简单又方便呢？赶紧试试吧！

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