拉的大便一粒一粒的怎么回事

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

拉的大便一粒一粒的可能是因为饮食习惯、缺乏运动、便秘、肠道功能紊乱、痔疮，需要根据具体情况进行针对性治疗。

1、饮食习惯：食物摄入不均匀，如过多摄入大量肉类脂肪，蔬菜水果不足等也可能导致大便成粒。要调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入。

2、缺乏运动：长时间久坐不动会影响肠道蠕动，导致大便排出不畅，呈颗粒状。要适当增加体育锻炼。

3、便秘：便秘是大便排出不畅的常见原因之一，可能导致大便呈颗粒状。应该多喝水增加纤维素的摄入，如多吃蔬菜、水果等，以增加胃肠蠕动，促进排便。

4、肠道功能紊乱：当肠道蠕动过慢时，吃进去的食物在肠道内停留的时间过长，水分被肠壁黏膜过分吸收，导致大便颗粒状。遵医嘱使用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

5、痔疮：通常由排便用力、长时间排便等不良排便习惯导致肛管或者是直肠下端静脉丛充血并淤血肿大。遵医嘱外用马应龙麝香痔疮膏、洗必泰痔疮栓等。

如果症状持续或加重，及时就医，要拉出正常的大便，需要注意饮食和生活习惯的调整，保持肠道健康和良好的排便习惯。

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