怎样保护牙龈和牙根？

怎样保护牙龈和牙根？

近期发布2月11日

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谢春副主任医师口腔科

华中科技大学同济医学院附属协和医院

三甲 | 全国A++++

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保护牙龈牙根和日常生活中的习惯密不可分，可以通过保持口腔清洁、避免牙龈损伤、及时就医等来保护牙龈牙根。

1、保持口腔清洁：掌握正常的刷牙方式，用餐后用牙线去除食物残渣，避免细菌滋生。

2、避免牙龈损伤：刷牙时不要太过用力，损伤牙龈导致出血，吃过硬的东西时注意不要戳伤牙龈导致牙龈外伤。

3、及时就医：如果牙齿出现问题，如牙周炎、牙齿错位、牙齿松动等一定要及时就医，避免一直拖延加重病情。

建议少吃甜食，多喝水，少吸烟。

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