在宿舍怎样可以减肥？

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在宿舍怎样可以减肥？

我最近好像肥了，有个师妹都说我今个星期比上个星期脸肥了，我平时都只是在宿舍，不会打篮球，我是男生，在学校最多可以做一下仰卧起坐，怎样可以减肥，瘦脸？？

匿名用户

29 次浏览2014.05.20 提问

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匿名

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匿名用户

2014.05.20 回答

把住上铺的边，做鹞子翻身，极练腰力,是我们大学宿舍的绝密宝典！ 没有上铺，就用门框！ 脚放床上，手撑地，做1000个伏地撑。 泡那个师妹吧！祝你成功！男人嘛，身体是本钱！加油，哥们！

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超人

2014.05.20 回答

在网上寻找下 《彭嘉飞减肥圣经》是我写的关于自己的一些经验，真心的希望能帮助到你。 跳绳啊，转呼啦圈啊，还有就是本身压力就不大，可以考虑节食减肥的哦

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