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如何判断你的头皮类型？四种类型自查指南

来源：泰然健康网时间：2025年04月21日 01:36

如何判断你的头皮类型？四种类型自查指南
头皮类型自查，了解你的头皮健康状况！

1️⃣ 敏感头皮：敏感头皮常常伴随着毛囊炎，容易出现大片头屑和头痒。这种头皮类型与敏感体质或内分泌紊乱有关。敏感头皮的颜色通常呈现粉红色，严重时可见血丝，轻按头皮会有微痛感。每个毛囊口有1-2根头发，头发粗细不均。毛囊口被油脂堵塞，可能导致脱发。

2️⃣ 油性头皮：油性头皮的毛囊口有大量油脂，容易堵塞毛囊。头皮容易脏、有异味，并可能引发炎症和脱发。油性头皮的颜色呈淡黄色，发根处有厚重的油脂堆积。凑近头皮能闻到臭味。每个毛囊口有1-2根头发，头发粗细不均，比较细软。

3️⃣ 干性头皮：干性头皮的角质老化干燥，皮脂分泌不旺盛。头发变得粗糙易断，头屑堵塞毛孔，无法供给头发营养。干性头皮的颜色呈灰白色，头皮表面有大量头皮屑，皮肤有裂纹。每个毛囊里有1-2根头发，头发粗细不均。

4️⃣ 健康头皮：非常健康的头皮在现实中很少见。健康头皮的颜色呈青白色，有弹性，有韧性。每个毛囊里有2-3根头发，头发粗细均匀。毛囊口没有堵塞物，成漩涡状。

通过以上自查指南，你可以判断出自己的头皮类型，并采取相应的护理措施来保持头皮健康。

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