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鱼油什么时候吃效果最佳

来源：泰然健康网时间：2025年04月22日 11:34

导读一般情况下，没有鱼油什么时候吃效果最佳的说法。患者可以在早上饭后服用，能够使药效得到更好的发挥。除此之外，鱼油对血小板具有一定的抑制作用，不可与抗凝血药物同服，如阿司匹林、华法林钠等，否则可能会引起出血。...

　　一般情况下，没有鱼油什么时候吃效果最佳的说法。患者可以在早上饭后服用，能够使药效得到更好的发挥。具体分析如下：

　　鱼油属于一种脂溶性维生素，一般情况下需要借助一些油脂性的物质才能吸收的更好，建议在饭后服用，吸收效果更好。鱼油的主要成分是维生素A和维生素D，主要的作用是预防佝偻病，夜盲症，干眼症，促进钙剂的吸收。在服用鱼油时，如果出现了恶心、呕吐、腹泻等症状，要立即停止服用，并到医院进行就诊。不建议对于鱼油过敏的人群服用。除此之外，孕妇、哺乳期妇女以及婴幼儿应禁止服用。鱼油虽然效果比较好，但是不可代替药物治疗疾病，患者出现身体不适以后，需要及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

　　除此之外，鱼油对血小板具有一定的抑制作用，不可与抗凝血药物同服，如阿司匹林、华法林钠等，否则可能会引起出血。