孕期注意事项和养胎方法

孕期注意事项和养胎方法

陈素玉主任医师

妇产科 安徽省立医院

孕期是一个关键的阶段，孕妇需要注意很多事项来保障胎儿的健康发育。以下是一些孕期注意事项和养胎方法：

一、饮食方面：在孕前三个月，补充叶酸或其复合维生素可以明显降低胎儿神经管畸形和先天性心脏病的发病风险。孕期期间，孕妇应该戒烟戒酒，加强营养，补充铁、钙等矿物质。

二、学习相关知识：孕妇需要学习一些知识，例如孕期如何预防流产、营养搭配和生活方式、孕妇自我监护、分娩及产褥期相关、产前筛查及预防接种母乳喂养等等。

三、疾病筛查：为了预防出生缺陷，孕妇应当进行唐氏综合征血清学筛查、无创产前检测技术、胎儿结构异常的超声筛查等检查。

总之，孕妇需要注意许多事项来保障胎儿的健康发育。如果有特殊不适，孕妇应该及时就诊。

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