如何上好体育与健康课

３、灵活运用各种教法。

初步阶段，要经常运用讲解法、示范法、扩大有关特征，运用对比、强化、反馈等手段，发挥多种知觉系统作用。

提高阶段，要经常运用练习法、技能观察法、动作分析法。

熟练阶段，要经常采用考查法和教学比赛法。同时为了更好地发挥学生主体作用，可采用发现法、启发法、问题法、作业法等多种方法，提高学生的学习兴趣。

４、注意调动学生的学习积极性。

运用适当的强化手段，及时强化，及时反馈，适当评价，合理开展竞赛活动。

５、根据学生情况区别对待，因材施教。

面向全体，并根据学生之间的差异因材施教，使全体学生积极参与到教学活动中来。要满腔热忱关心体弱和病残学生，合理安排适宜的练习，激励他们树立增进健康，增强体质的信心。

６、要有适宜的运动负荷。

⑴要根据课堂教学的任务和学生的特点，合理安排运动负荷、运动量、强度和密度三者要安排适宜。

⑵要重点抓好学生的有氧能力练习和增强肌肉力量的训练。

７、创造性地设计课堂教学结构。

目前体育课一般采用“准备部分－－基本部分－－结束部分”三段式教学结构。或采用四段式：开始--热身--基本--结束。

８、课堂上要保持良好的精神状态。

⑴开始上课，体育委员整好队伍，师生相互问好或以其他礼仪形式致意。

⑵上课前应检查学生服装、鞋子，排除危险易伤的物品。

⑶教师上课要穿运动服、运动鞋，要身体力行，为人师表。

⑷课堂上教师教态亲切自然，讲普通话、语言文明、准确清晰，口令正确，声音宏亮。

⑸杜绝体罚和变相体罚学生的行为，课堂上保持和谐的气氛。

三、课后教学活动

１、收拾好器材，布置下一课和课外练习内容。

２、写好课后小结。

３、注意积累基础资料，加强体育教学研究工作。

四、评价与测试

１、体育课采取结构考核和综合评定的方法。

２、考核的结构由体育课出勤率和课堂表现、基础知识、运动能力、运动技能四部分构成。

身体素质和运动能力的考核必须包括跑、跳跃、投掷和发展身体素质项目；运动技能的考核，以大纲中规定的技巧和器械体操项目为主，此外，还有民族传统体育项目、球类和韵律体操与舞蹈。每教完一个单元，都应有重点的检查学生的学习情况，作为综合评定学生体育成绩时参与。要注重对学生平时的评定，即加强对学生学习过程的评定。

３、体育课的补考。

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