常用的饮食护理有哪些方法

饮食护理是针对每位患者的个体情况，根据个体的生理特点、病情程度、身体素质等，制定不同的饮食方案，以达到护理的目的。所以，常用的饮食护理有调整饮食结构、少食多餐、营养均衡、控制糖类和油脂的摄入量等。

1、调整饮食结构：不论是有糖尿病、高血压，或者老年人等，每次进食时都应先吃蔬菜后吃主食，如蔬菜汁、面条等。少吃米饭、面包等主食，多吃粗粮，如玉米、小米等，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、菠菜等。少吃盐，尽量避免吃咸菜、腌制菜等，以免摄入过多的盐分和水分;

2、少食多餐：患者应根据个人情况和每次进食的量，采取少量多次进食的方法，尽量使进食量达到机体所需的水平。如2型糖尿病患者，早期饮食以少量多餐为主，可以减轻胰岛负担，避免血糖进一步升高;

3、营养均衡：日常饮食应做到多样化，尽量全面、均衡地摄入营养，如肉类、蛋类、奶类、豆类以及新鲜的蔬菜和水果等，有利于改善患者的营养状况和身体状况;

4、控制糖类和油脂的摄入量：高血压患者应尽量控制或避免含糖量高或油脂含量高的食物，如巧克力、肥肉等，糖尿病患者应尽量以低盐、低脂饮食为主。肥胖人群应注意控制体重，以免因进食过多油脂导致血脂升高。

此外，除了饮食护理外，日常生活中还应注意规律用药，保持良好的作息习惯，避免熬夜。还可适当进行体育锻炼，有利于身体健康。

相关知识

节制饮食的常见方式有哪些(健康饮食方法有哪些？)
失眠患者的饮食护理方法有哪些呢
饮食养生的常识和方法有哪些
婴儿护理常识有哪些 婴儿的护理方法有哪些
日常有哪些护理手方法
有哪些舒缓头皮的护理方法
婴儿湿疹的护理方法有哪些？
私密护理方法有哪些
失眠的饮食调理方法有哪些
手部护理的小窍门有哪些 护手？这些方法 男女都适合用！

网址: 常用的饮食护理有哪些方法 https://www.trfsz.com/newsview1172579.html