在家做无糖无油的全麦欧包，简单又健康

在家做无糖无油的全麦欧包，简单又健康！
嘿，谁说做面包一定要放糖？谁说一定要放黄油？今天我就来教大家做一款超级简单又健康的无糖无油全麦欧包。

做这款面包只需要四种材料：全麦粉、干酵母、盐和纯净水。这次我们会用到带盖的吐司盒，盖子可以锁住烘烤时产生的蒸汽，让面包更容易膨胀和成型。

配方比例和操作步骤都在视频的末尾，喜欢的朋友记得点赞收藏哦！在面包发酵的这段时间，可以做一些其他的事情，比如阅读一本好书。好了今天的视频就到这里，祝大家撸包愉快，拜拜！

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