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BMI指数正常值是多少

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 20:56

罗莉主任医师

内分泌科安徽医科大学第一附属医院

BMI指数是一种衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。它是使用身高和体重数据计算得出的，即BMI=体重/身高²（单位：kg/m²）。正常的BMI指数范围因种族和人群而异，但目前最理想的BMI为22kg/m²左右。

根据中国卫生健康委员会的标准，正常成人BMI可分为四个具体标准：低体重（BMI＜18.5kg/m²）、正常体重（BMI为18.5～23.9kg/m²）、超重（BMI为24.0～27.9kg/m²）和肥胖（BMI≥28.0kg/m²）。肥胖还可根据BMI指数区分为轻度肥胖（BMI＞28.0kg/m²）、中度肥胖（BMI＞35.0kg/m²）和重度肥胖（BMI＞40.0kg/m²）。

然而，BMI指数并不适用于所有人群，例如运动员和孕妇等。虽然BMI测量方法在1970年开始流行，但目前仍需谨慎使用。