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如何有效延长Apple Watch的电池寿命

来源：泰然健康网时间：2025年04月24日 07:48

保持系统更新

确保所有技术都运行在最新状态是延长其寿命的关键，特别是对于Apple Watch而言。为了自动更新您的Apple Watch，您可以遵循以下步骤进行设置：

在iPhone上打开“时钟”应用。寻找并点击“通用”选项。找到并点击“软件更新”。启用“自动更新”开关。

当您的Apple Watch放在充电器上且在iPhone的蓝牙范围内时，这个功能将使其能在夜间自动安装软件更新。

此外，为了进一步延长电池寿命，您可以尝试仅依靠蜂窝连接来限制使用。蜂窝Apple Watch型号在未与配套iPhone连接时，电池往往消耗得更快。因此，在长时间外出时，请务必随身携带iPhone，并将其放在后袋、钱包或皮包中。

1.电池管理策略

1.1.腕部提升功能禁用

如果您发现手腕抬高功能经常误触发，可以考虑禁用它。虽然这个功能很方便，但如果您经常需要举起手臂或经常用手说话，它可能会意外地消耗电池电量。

如何在Apple Watch上禁用腕部提升功能？

在iPhone上打开“时钟”应用，找到并点击“通知”选项。在此，您可以取消勾选“抬起手腕时的闹钟”，从而禁用腕部提升功能。一旦禁用，您将需要手动点击显示屏、旋转表冠或按下侧边按钮来查看时间。

1.2.通知限制

为了进一步节省电池，您还可以考虑限制接收的通知。某些通知，如邮件提醒和社交媒体通知，可能会对Apple Watch的电池产生显著影响。通过禁用这些不必要的通知，您可以减少手表的电池消耗。

1.3.选择合适的表盘

同样，选择合适的表盘也对电池寿命有影响。避免使用显示动态图像或动画效果的表盘，因为它们可能会在不经意间消耗大量电量。选择简洁、静态的表盘，有助于延长您的Apple Watch的电池寿命。“Simple”和“Numerals Duo”表盘相较于其他表盘，电池使用更为节省。在需要监测心率或活动水平等关键指标时，选择这些简洁的表盘尤为适宜。