相对于身体和知识的增长，学生的心理健康成长更应引起学校、家庭和社会的共同关注。今年受疫情影响，“超长的假期”更易让他们产生电脑、平板和手机依赖症，加重心理和行为“自闭”，引发普遍性的“心理亚健康”——
关注成长关键期：
“心理亚健康”现象普遍
镜头一：某小学三年级学生小飞性格比较急躁，干什么事情只要没有达到自己目的就会大发脾气，甚至有好几次出现自虐现象。有一次，她父亲答应早上送她去学校，后来单位有急事没有送成，为此她气得不停地打自己的耳光。老师发现情况后，常常与她谈心，通过举事例，说道理，纾解情绪，增进了解，让小飞慢慢走出坏情绪，不仅改变了急躁情绪，而且变得更懂礼貌。“没有老师的帮助，女儿不知会变成怎样？真的感谢学校、感谢老师的帮助。” 小飞的父亲说。
镜头二：前不久，某中学七年级学生小巧找到班主任失声痛哭，说她失恋了。班主任大吃一惊。原来，小巧每天放学回家后，父母几乎不与她交流，既不问她在学校的学习情况，也不问她是否有什么困惑。吃完饭后，父母各自一部手机玩得不亦乐乎。感情无处安放的她开始寻找关注的目光，不久便和同学小鹏谈起了恋爱。谁知过了一段时间小鹏不理她了，小巧感觉特别难受，甚至想离家出走。班主任了解情况后，耐心劝说，并私下把情况向小巧的父母反映。小巧的父母得知情况后，自责不已。后来，他们改变了以前的习惯，关心小巧，与她做朋友，一有时间夫妻俩轮流到学校门口接送，让小巧感到温暖，最终走出困境。
镜头三：某中学高一年级学生小龙有口吃，加之处在青春期，满脸的青春痘。同学们都不愿意和他一起玩，他常常感到自卑，变得越来越不爱说话，下课就独自一人玩。以前学习成绩比较稳定的他，去年下半年一落千丈。班主任发现小龙的成绩退步较快，从侧面了解到真实的原因后，专门到他家家访。去年底放学前的一天晚上，小龙刚进家门就见到班主任，激动不已。班主任问他： “是不是老师来看你很激动？”小龙一个劲地点头，他说： “其实我很喜欢学校、很喜欢同学。”“在老师眼中，你一直都很优秀，老师相信你。”今年，小龙变得大方开朗，主动和同学交往，再也不感到孤单了，成绩明显上升，今年上半年期中考试全年级排名前进110名。
镜头四：某中学七年级学生小米今年五月复学后，因为原来线上学习的手机被父母收缴，到校后很不适应，经常旷课。有一次还离家出走，到第二天父母才找到他。某中学八年级学生小刚网课结束后手机同样被父母收缴，为此他找到父母又吵又闹，多次威胁父母不给他手机就跳河、出走，让父母成天提心吊胆。
……
学生时代是人生观、价值观和世界观形成期，孩子们的心理健康教育显得尤为重要。据不完全统计，我县中小学生处于心理亚健康状态的不在少数，特别是此次疫情发生，一些学生因为线上学习和“超长假期”，产生的孤独、消极和依赖等不良心理，影响他们的正常学习和健康成长，加强心理健康教育迫在眉睫。
县教体局副局长朱礼春说：
健康不只是躯体、生理，还应该包括精神、心理。学生时期，孩子们的生理、认知、情感、意志、自我意识都在迅速发展，关注他们的心理健康显得尤为重要。社会、家庭、学校和老师要多措并举关心关注孩子们的心理健康成长，让他们倾吐和宣泄心理压力，解决心理困惑和矛盾，促进孩子们健康成长。
加强教育疏导：
让学生们“轻装上阵”
为了关注关心学生身心健康，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大中学生“珍惜生命，关爱自己”。一直以来，我县高度关注孩子们的心理健康，坚持从提高全县中小学班主任工作和中小学生心理健康教育水平着手，关心关注学生的健康成长，为学生们解压，让他们轻装上阵。一些学校还专门成立心理健康室，安排专业老师授课，组织学生开展形式多样的活动，专门对学生解压疏导。
县职业中专建成全县规模最大、设施齐全的心理教育工作室。不定期为学生进行授课。今年，面对疫情影响，为进一步提高学生心理素质，促进学生身心健康和谐发展，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，该校以“5·25”心理健康节为契机，开展心理健康教育活动周系列活动。组织学生观看心理电影赏析、开展手绘比赛、在签名墙签名、开展心理减压活动、举行心理讲座、展出学生笑脸等系列活动，同学们还通过减压游戏，宣泄不良情绪，释放心理压力。
今年，针对全县学生心理健康问题，特别是疫情情况下学生如何解压问题，从5月30日至6月14日，县教体局分六期对全县1700余名班主任进行全覆盖培训。县局教育股和县教师进修学校通过采取专家引领、集中培训、自主研修、教育实践等多种形式，促进班主任工作能力的提升和学生心理健康教育的开展。培训课上，《班主任心理健康教育的艺术及实操技巧》《针对有心理问题的学生如何指导》《如何开展学生心理健康教育》《打造有精神的班级，做有责任心和爱心的班主任》等课时，让每一位参加培训的班主任老师受益匪浅，培训收到明显效果。“如果不是这次培训，我就不知道对学生忽视这方面的教育。培训过后，我将用缺失的‘爱’去观察，等一等那些落下的有着心理压力的灵魂。” 马坳中学教师车梦娟说
“这次班主任工作和心理健康教育培训是我县近年来举办最大规模的线下培训，也是我县疫情防控取得阶段性成果后举办首次集中培训。培训从课程设置、时间安排、组织管理、后勤保障等做到周密部署，取得实效。” 县教师进修学校副校长张迎春说。
培训结束后，全县各中小学校迅速组织对学生心理情况摸底调查。县十小专门就线上线下学习衔接展开家访，每个班级安排10至15户家访对象，重点对游戏有依赖的学生做好心理疏导。县三中把每一个班级存在心理情况的学生排查到位，做到一对一疏导，并且通过形式多样的活动，为孩子们营造“友谊、乐观、合作、感恩”的成长环境。“我们通过各种游戏、体验和互动，为同学们解压，让每一位同学都能够掌握心理健康知识，提升自我心理素质。” 县三中教师郑晓莉说。
编辑：卢金鑫返回搜狐，查看更多
