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健康管理师学习方法

来源：泰然健康网时间：2025年04月26日 23:22

健康管理师学习方法

来源：搜学搜课时间：2019/12/2 16:20:43

健康管理师学习方法

1、环境与健康:环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;2、心理与健康:心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;3、营养与健康:基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健

健康管理的重要性是什么?

健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素健康管理可以依据科学的生活方式,对个人或人群的健康危险因素进行全面监测，分析、评估、预测以及进行干预的管理的过程。指导人们主动有效地维护和把握健康,变被动治疗为主动预防;由被动治疗疾病促进健康,向着主动预防疾病,保持和维护健康的观念转变。

健康管理师证书等级健康管理师、健康管理师两个级别。健康管理师要求大专以上学历，或从事健康及相关工作3年以上;健康管理师要求具有健康相关专业本科学历，或大专学历及从事健康相关工作5年以上，并取得健康管理师证书者。考试安排:参加理论考核、专业能力考核和综合评审，考核每科均达到60分以上者，获取健康管理师证书。健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。学习要有系统性

不少学员在学习健康管理师时习惯被老师带着学习，跟着老师的节奏一章章、一节节学习，不太注意课程的系统关系，这就是只见树木、不见森林了。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。

所以，在学习健康管理师知识的时候，首先要了解该科目的知识结构体系，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

学习重在理解

健康管理师学习内容比较多，涉及营养学、医学、心理学等知识。要死记硬背是比较难的。学习知识较重要的是理解，理解了是什么?为什么?怎么算?怎么用?那这个知识点你就掌握了。还要有兴趣，兴趣是学习的源泉，而问知识是什么?为什么?则是在培养我们对学习的兴趣。对学习这个科目有兴趣，那么学习就是轻而易举的事了。

学会举一反三

在学习中，可能我们是真的学习了，也了解了。可真正做题的时候还是不会。主要原因在于我们忽略了知识的灵活应用、忽略了知识与实际的联系。

应经常注意新旧知识之间、之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及性。所以，我们学习的时候一定要用好举一反三。

现在从到人民都越来越重视健康领域的发展，所以健康管理师鉴定考试可能只会越来越来难，健康管理师证书的价值也显而易见。

近年来，随着健康战略推进，健康产业呈现出发展的态势。健康管理师这个听起来时髦的职业，也因亚健康人群的增加和居民健康意识的提升，正悄然走进人们的生活，并将在未来释放更大的发展潜力。社会分工越来越细、职业形态越来越丰富，新兴职业应运而生成为必然。请及时与老师联系，让自己跟上学习提升自身价值吧，电话400-6372-500或者联系QQ 1633531692

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