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健康生活油中来|怎样挑选大豆油?

来源:泰然健康网 时间:2025年04月27日 02:07

「本文来源:科普中国」

按照《大豆油》(GB/T 1535—2017),成品大豆油根据其质量指标分为三级。一级大豆油色泽淡黄色至浅黄色,看上去澄清、透明,基本无气味,口感较好,在 0℃下储藏 5 ~ 6 个小时依然澄清,透明;三级大豆油色泽为橙黄色或棕红色,室温下可能会有轻微浑浊,具有大豆油固有的气味。

图片来源:《健康生活油中来》

如果大豆油产生焦臭、酸败或其他异味,说明油已经变质,不能食用。如果油的颜色过深、浑浊、透明度差,说明油品质不高或者可能有掺假情况。

在经济条件允许的情况下,建议消费者最好不要购买散装食用油。因为这种油的保质期不明确,且由于氧化作用,油脂容易变质。这对于没有专业知识,又无检测手段的普通消费者来说,变质与否难以判断,长期食用这种油是有安全风险的。

来源: 健康生活油中来

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