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《体育与健康》课时教学计划

来源：泰然健康网时间：2025年04月28日 00:33

《体育与健康》课时教学计划

课的结构

时间

教学内容一、复习篮球双手胸前传接球 1、原地二人一球传接球重点：上下肢协调配合

组织教法与要求一、组织如图示三

次数 4 × 4 10

时间 2’

强度中

2’

中

2、原地二人一球运球、传球重点：技术的衔接连贯

图6-7 基教法：分组练习，教师巡回指导要求：动作协调连贯二、讲解示范：二、学习原地单手肩上传球教法：教师边讲解边示范动作，队形如动作要领：双手持球于胸前，图示四两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，同时右手靠左手拨送球的力量将球引至右肩上方，右肩关节引展，大、小臂自然

弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。传球时，图6-6 右脚蹬地发力的同时转体转肩，带动右肘向前摆。当右要求：自下而上发力，蹬地、转体转肩、肘摆过体侧，小臂加速前摆，挥臂扣腕动作连贯。手腕迅速前屈，带动食指、中指、无名指用力拨球将球三、组织教法：⑴教师用口令指挥练习，传出。 ⑵教师巡回指导，纠正错误。队形如图示五三、组织练习 ⑴成两列横队在老师指导下做模仿动作；

5’

中

本

部

12 × 8 20 × 8

6’

大

分

6’

大

⑵两人一组一球，相距 4-5 米做近距离对传练习。体会单手肩上传球动作要领。

图6-7 要求：⑴持球手法要正确； ⑵传球时动作要连贯； ⑶注意体会动作要领，认真练习。