怎么算排卵

怎么算排卵

2022-04-16 13:06

江秀秀|主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三级甲等

生活中常见算排卵的方法有宫颈黏液观察法、行经日期推算法、 排卵试纸检测法等。

1.宫颈黏液观察法：月经结束后，可随着体内 雌激素水平的升高而出现宫颈黏液增多的情况，若发现黏液清澈透明，且量较多，触摸有拉丝的现象，时而感觉外阴潮湿，多考虑是排卵。

2.行经日期推算法：此方法不适合 月经周期不规律的女性，对于月经周期规律的女性而言，从下次 月经来潮的第一天开始倒退14天是排卵日，前五天和后四天相加则是排卵的时间。

3.排卵试纸检测法：从月经结束一周左右开始，坚持每天用排卵试纸检测，若结果从强阳性开始逐渐增强，则需缩短检测时间，说明正在排卵，当发现结果又迅速转弱则说明排卵结束。

排卵是指成熟的卵泡发生破裂，是一种生理现象。若没有生育计划，建议在此阶段做好避孕措施。

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