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宁夏启动“减重大赛”助民众掌握“健康密码”

来源：泰然健康网时间：2025年04月29日 03:18

2025年04月27日 18:46　来源：中国新闻网

　　中新网银川4月27日电 (记者杨迪)4月27日，第十届“万步有约”健走激励大赛宁夏赛区暨“减重大赛”在银川启动。

　　本次活动采取“双赛联动”方式，“万步有约”健走激励大赛传承运动基因，让日行万步成为生活新时尚；“减重大赛”则亮出科学减脂的组合拳，参与人员佩戴比赛专用运动处方计步器，通过体测筛查、体重监测等措施，开展为期100天的健康体重促进行动。

减重义诊。中新网记者杨迪摄

　　活动现场，健步走爱好者开展健走活动，宣扬健康运动理念。现场还安排了体质检测项目和减重义诊专区，方便群众了解身体健康状况和减脂减重科学方法。“我参与健步走几个月，体重瘦了十几斤，睡眠质量也提升了很多。”54岁的市民吴丽萍告诉记者，在体重得到控制后，她的身体健康情况有了明显改善。

体质检测。中新网记者杨迪摄

　　据宁夏卫生健康委统计，过去五年间，宁夏成年居民肥胖率从10.2%攀升至23.8%，增幅达133.3%，每4个成年人中就有1个体脂超标。本次活动旨在积极响应“体重管理年”行动，为推动全民健身运动、提高人民群众身体素质搭建平台，引导民众养成“日行万步”的良好习惯，增强身体素质，提升生活质量，拥抱更健康的自己。(完)

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