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微信运动开启与关闭的全面指南（2025年最新版）

来源：泰然健康网时间：2025年04月30日 03:36

哈喽，小伙伴们！

一、轻松启动微信运动

方法一：直接搜索开启

打开微信，点击右下角的【我】。进入【设置】页面，找到【通用】选项并点击。在通用设置中，选择【辅助功能】。找到并启用“微信运动”。

无论您选择哪种方法，都能轻松启动微信运动，开始记录您的步数。

再次点击微信右下角的【我】，随后进入【设置】页面。在设置中寻找并点击【通用】选项。接着，选择【辅助功能】，并在功能列表中找到【微信运动】。点击【微信运动】后，选择启用该功能。

小贴士：

对于苹果设备用户，启用后还需在手机的“设置”中打开“隐私”选项，并确保“运动与健身”的权限已打开。安卓手机用户则需确保微信应用已获得读取健康数据的权限。

在某些时候，我们可能不希望他人查看自己的步数，或是暂时不希望使用该功能。接下来，将介绍三种简便的关闭方法，让您轻松掌控。

完全关闭法：

打开“微信运动”公众号。在公众号页面右上角找到并点击设置图标（通常显示为⚙️）。滚动至页面底部，选择并点击“停用”按钮。在弹出的确认框中，选择“清空并停用”以完成关闭。

此外，您还可以选择使用隐身模式来保护您的步数隐私。在“微信运动”设置中，找到并启用隐身模式，这样您的步数将不会对他人可见，但仍会正常计步。

进入“微信运动”公众号的设置界面，找到并点击【隐私】选项。翻转【加入排行榜】的开关至关闭状态，以确保好友无法查看您的步数。同步关闭【接收排行榜消息】的选项，以避免接收相关通知信息。打开电脑上的微信，点击左下角的头像图标。在弹出的菜单中，选择【设置】选项。找到并关闭与微信运动相关的隐私功能。

温馨提示：

完全关闭功能将清除所有步数记录。若你仅希望隐藏数据而保留记录，可选择“隐身模式”。

关闭微信运动后，你将面临以下变化：

你的步数排行榜将即时消失，好友将无法再查看你的步数和排名。如果你之前的数据已经完全关闭，那么这些数据将无法恢复。此外，与手环或其他同步设备的连接也将中断。

针对一些常见问题，我们提供以下解答：

关闭后，手机计步功能仍然会记录步数，但这些数据不会出现在排行榜上。若想避免被查岗，你可以每日手动清空当日步数，或选择开启隐身模式。重新开启微信运动后，你需要重新授权，且之前的排名和数据不会自动恢复。

随着科技的不断进步，微信运动在2025年也迎来了重大更新，新增了多项隐藏功能。这些新功能不仅让用户能够更便捷地记录和查看步数，还提供了更多有趣的互动选项。然而，具体的新功能细节尚未公布，让我们共同期待微信运动的未来更新吧！