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保持健康的生活方式：范文与佳句分享

来源：泰然健康网时间：2025年04月30日 05:05

保持健康的生活方式：范文与佳句分享
健康一直是人们关注的焦点。以下是一些关于健康的范文和佳句，帮助你在考试中取得好成绩。

话题：健康篇
谚语：
只工作,不玩耍,聪明孩子也变傻。All work and no play makes Jack a dull boy.
健康是人生第一财富。The first wealth is health.
早起的鸟儿有虫吃。The early bird catches the worm.
旧习难改。Old habits die hard.
健康高于财富。Health is above wealth.
多锻炼，更健康。The more you exercise, the healthier you'll be.

️ 相关短语：
饮食习惯 eating habits
均衡饮食 eat a balanced diet
对身体好 be good for our health
保持健康 keep/stay healthy
培养好的习惯 form/develop the habit of
远离垃圾食品 stay away from junk food
对垃圾食品说不 say no to junk food
熬夜 stay up late
有好的睡眠 have a sound sleep
保持规律的运动 keep on exercising regularly
保持好心情 stay in a good mood

佳句积累：
毫无疑问的是我们应改拒绝垃圾食品。There is no doubt that we should say no to junk food.
总而言之,一个均衡的饮食可以帮我们更加强壮和健康。In a word, a balanced diet can help make us stronger and healthier.
眼睛是心灵的窗户。我们应该尽力保护它们。Eyes are the windows to the soul. We should try our best to protect them.
此外，时不时看看远处对眼睛有好处。After studying long, it's helpful to look far away from time to time.
维生素在保护眼睛方面扮演重要角色。吃一些对眼睛好的食物，如胡萝卜和鸡蛋。Eating some foods that are good for eyes, such as carrots and eggs.
确保养成好习惯来保护眼睛。不要在床上看书或玩手机。注意阅读和写作时的姿势。Don't read books or use a cell phone in bed. Pay attention to your posture while reading and writing.
相信你一定知道，如果你保持规律的运动，不久之后你就会拥有健康。Believe it or not, if you keep on exercising regularly, it won't be long before you succeed in keeping fit.

范文赏析：Say No to Junk Food
如今，越来越多的人开始关注食品安全和健康。我认为我们应该远离垃圾食品。垃圾食品虽然美味诱人，但对身体有害。同时，过度包装也会产生更多垃圾。为了远离垃圾食品，我们应该养成健康的生活方式。以下是一些小贴士：
定时吃饭，一天三餐按时吃。尽量少吃零食和快餐。
多吃水果和蔬菜，它们能提供我们所需的营养。
多参加户外活动，让自己忙碌起来，这样就不会总是想着吃零食了。
总之，均衡饮食加上适量的运动，可以让我们更健康、更强壮。In a word, a healthy diet with less junk food can help make us stronger and stronger.