写毛笔字会导致近视吗

写毛笔字会导致近视吗

严明主任医师

眼科 武汉大学中南医院

毛笔字本身不会导致近视。然而，如果书写姿势不正确，长时间近距离用眼可能会导致眼睛疲劳和视力下降。近视的主要原因是长时间近距离用眼和不良用眼习惯，与写字工具无关。无论使用何种书写工具，长时间近距离用眼都会影响眼睛的调节功能，容易导致眼睛疲劳和视力下降。

预防近视非常重要的是保持正确的书写姿势。在书写时，应确保眼睛与书本之间保持大约30厘米的距离，同时保持坐姿端正，不要趴在桌子上。此外，要注意劳逸结合，每隔一段时间就要休息一下，做些眼保健操，以便让眼睛得到充分的休息和调节。

如果已经出现近视，需要及时到医院进行检查，并配戴合适的眼镜，以避免近视进一步加深。同时，还需注意培养良好的用眼习惯，多进行户外活动，避免长时间近距离用眼。

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