坐月子鸡腿怎么做好吃

鸡是一种营养十分丰富的食物，尤其是坐月子的女性，然而坐月子的女性尤其是需要鸡来进补的，也需要一个月的时间来调养身子。坐月子不仅好好休息还需要营养丰富的食物，坐月子鸡腿怎么做好吃？

1、当归鸡汤。当归鸡汤的材料主要是乌骨鸡，当归，生地，丹皮，穿山甲还有红皮。乌鸡宰杀后去毛和内脏，并且切成块，将当归，生地，丹皮，穿山甲用纱布包好。将鸡肉块和药包一同放在锅里煮，加入少量姜和盐，炖至鸡肉烂熟，就可以吃了。

2、归耆鸡汤。归耆鸡汤主要是当归和黄耆，鸡腿做成的。将鸡腿洗净切块，然后将鸡腿切块放入锅中，并且用大火煮开。接着用黄耆和鸡腿一起炖至七分熟，在放入当归煮五分钟就好。这款鸡汤的效果特别大，营养价值非常丰富，给月子里的妇女食用非常合适。

3、木耳鸡汤。木耳鸡汤主要食材是木耳和鸡。选用木耳鸡枸杞葱白段，先将鸡肉放入锅中然后将枸杞葱白段一起煲汤。然后加上八分满的水一同煮，煮好的鸡肉可以蘸酱吃，鸡汤可以泡饭吃。然后在鸡汤饭上加入葱花，这样的饭菜会更香。

相关知识

【小鸡腿怎么做好吃】小鸡腿怎么做入味
坐月子土鸡蛋怎么吃
【蒸鸡腿的做法】鸡腿怎么蒸最好吃
鸡腿怎么做好吃
坐月子鸡肉炖什么好吃又有营养
刚出了月子能吃火腿么　火腿怎么做才好吃
鸡腿怎么做好吃？
做月子能不能吃白糖　坐月子怎么吃白糖
坐月子中能吃鸡蛋糕吗
怎么坐月子好

网址: 坐月子鸡腿怎么做好吃 https://www.trfsz.com/newsview1198079.html