BMI速查！你的体重是健康吗？

BMI速查！你的体重是健康吗？
你是否好奇如何计算自己的BMI？BMI，即身体质量指数，是衡量身体胖瘦和健康状况的重要标准。计算公式非常简单：只需将你的体重（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方即可。例如，如果你的体重是70千克，身高是1.75米，那么BMI = 70 / (1.75^2) = 22.86。

根据我国的标准，BMI值在18.5-24.9kg/m^2之间被认为是正常的，24-27.9kg/m^2属于超重，而BMI值超过28kg/m^2则被定义为肥胖。相反，如果BMI小于18.5kg/m^2，则表示你可能偏瘦。

记住，BMI只是一个参考指标，并不能完全代表你的健康状况。要了解自己的身体状况，最好结合其他健康指标和专业的医生建议。

作者最近动态

️古镇泡泡裙邂逅老友圈 上周日，阳光...全文

一秒嫩肤！双萃乳液锁死！ 姐妹们，今天...全文

半入耳耳机避坑指南别踩这些雷！ 最近我...全文

轻薄本性能天花板！闭眼入省千+ Thi...全文

安徽宝子们！这款秋季工服舒服到不想脱 ...全文

洗衣皂香皂大集合｜100+款清洁好物推荐...全文

缅翡直角扣✨黑绳酷帅到心巴！ 姐妹们，是...全文

相关知识

BMI速查！你的体重是健康吗？
你的体重健康吗？BMI自测指南
BMI是18.6身高是156体重45kg健康吗？
BMI超重？肥胖？健康体重你达标了吗？
你体检的身体质量指数（BMI）健康吗
体重指数（BMI）是健康的准确预测指标吗？
BMI原来这么重要？你的BMI正常吗？
BMI体重指数速查表(彩色)
你的体重标准合格吗？了解BMI与健康的秘密！
bmi怎么算? BMI指数的分级标准——判断你的体重是否健康

网址: BMI速查！你的体重是健康吗？ https://www.trfsz.com/newsview1198109.html