Apple Watch 是一款专注于健身的设备，可让您设置体重并记录锻炼情况，这意味着您可以为自己设定目标。随着您锻炼的增多，您的体重可能会发生变化，因此了解如何在 Apple Watch 上更改体重是一项出色的技能。
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为什么你会喜欢这个技巧
更准确地计算卡路里并确保您的 Apple Watch 拥有最新的健康数据。使用 Apple Watch 跟踪您的体重，以便您实现健身目标。虽然您可以通过 Apple Watch 设置目标并记录锻炼情况，但您无法通过设备设置体重。您需要改用 iPhone 上的 Watch 应用。要了解有关 Apple Watch 功能的更多信息，请免费注册每日提示通讯。现在，介绍如何通过更新 iPhone 上的健康信息来更改 Apple Watch 的体重：
打开手表应用程序。向下滚动并点击健康。轻敲健康详情。轻敲编辑。轻敲重量。滚动以选择您的体重。轻敲完毕。如您所见，更新 Apple Watch 上的体重非常简单，只需几分钟即可完成。有了最新的健康设置，您现在就可以开始使用 Apple Watch 锻炼了，这意味着您可以实现您的健身目标。接下来，了解如何设置苹果健康眼部处方。
