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五脏关系图解：养生不再迷茫

来源：泰然健康网时间：2025年05月02日 08:39

五脏关系图解：养生不再迷茫！
爱养生的朋友们，注意啦！五脏之间有着密切的联系，它们协同工作，共同维持我们的健康。养生不仅仅是养一个器官，而是要平衡五脏，这样才能保持最佳状态！

❤️ 肝不好屁多：肝脏负责储存血液，而脾脏则负责运化功能。如果肝脏出现问题，会影响到脾胃，表现为腹胀、胃胀、肚子胀气、消化不良和排气增多等。

❤️ 脾不好常便溏：脾脏主运化，脾虚会导致水谷精微无法正常运化，从而出现腹胀、厌食、乏力、大便溏稀、进食无味等症状。

❤️ 心血不足梦多：心脏是第二司令部，负责将氧气和营养输送到全身各处。心血不足会导致失眠、不安、心悸、胸闷、上腹疼痛、后背疼痛、呼吸困难、血压不稳等问题。

❤️ 肺不好出汗多：肺主皮毛，肺气不足会导致毛孔打开，津液外泄，从而出现多汗。肺虚弱时还会出现胸闷盗汗、睡时咳嗽、呼吸困难和凌晨3-5点易醒等症状。

❤️ 肾不好尿多：肾脏是主水气的器官，水液代谢紊乱会导致眼睑或颜面部水肿，排尿异常，表现为排尿过多或过少，甚至尿液中出现泡沫。

心、肝、脾、肺、肾之间存在密切的关系，见图解！赶紧收藏吧！

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