首页资讯【提醒】返家出行办公……复工后新冠肺炎防控指南来了

【提醒】返家出行办公……复工后新冠肺炎防控指南来了

来源：泰然健康网时间：2025年05月04日 02:03

连日来，河南省企业正在有序复工，务工人员掀起返岗潮。办公室、公共交通都是人流密集处，下班回家如何做好自身清洁与防护？河南省疾控中心给出了以下建议。

返家篇

1.进门脱外衣，把外衣和包包妥善放置在进门处或者其他通风良好处。

2.更换鞋子，将鞋子放在进门处或者门外合适位置。

3.拟重复使用的口罩，可以悬挂在门口、阳台等通风良好的地方；不用的，请扔进垃圾桶。

4.规范洗手，洗脸，当然洗个澡更彻底。

5.消毒手机、钥匙等。

公共交通出行篇

河南省疾控中心建议，疫情流行期间，推荐优先选择步行、骑行、班车或自驾出行，如乘坐公交、地铁等公共交通，请注意以下几点：

1.全程正确佩戴一次性医用口罩或外科口罩，保证口罩的良好密合性。

2.尽量保持与他人的距离，尽量分散而坐。

3.避免不必要的交谈，减少飞沫产生的几率。

4.途中避免进食或饮水，避免摘掉口罩带来的暴露风险。

5.尽量避免或减少对公共区域的不必要的接触，下车后及时进行手部卫生，如流动水下使用皂液洗手、或使用消毒湿巾擦拭双手、或涂抹免洗手消毒剂消毒双手。

6.发现发热、咳嗽等症状的病人，尽早下车或换乘。

办公室篇

办公室作为人流密集处，是消杀防控的重点场所。河南省疾控中心提醒，办公室工作人员要多通风、戴口罩、勤洗手、正确消毒等，做好防护措施，才能收获健康安全的办公环境。

1、正确佩戴一次性医用口罩或外科口罩，保证口罩的良好密合性。如办公场所，通风良好或工位分散，可佩戴普通口罩或不戴口罩。

2、多开窗通风或加强机械通风，保证新风供给量。

3、分散办公，尽量保持与他人的距离。

4、不串岗，避免与同事聚集。

5、保持手部卫生。尽量避免或减少对公共区域的不必要接触，或及时注意手部卫生，如流动水下使用皂液洗手、使用消毒湿巾擦拭双手、涂抹免洗手消毒剂消毒双手等。

6、办公场所日常宜采用湿式清洁为主，每日地面用湿拖把擦拭地面1～2次。

7、个人重点物品消毒，如电话话筒和按键、手机、电脑键盘等手频繁接触的物品和部位进行清洁和消毒，可使用75%酒精擦拭两遍消毒。

8、加强公共用品的清洁与消毒，如门把手、文件柜把手、水龙头开关、灯开关、打印机、复印机、传真机等高传播风险物品和部位的消毒，可使用75%酒精擦拭两遍消毒。(郑报全媒体记者李京儒)