牛尾骨番茄汤|简单又营养的开胃秘诀
牛尾骨番茄汤|简单又营养的开胃秘诀
想要在家做一道既开胃又营养的牛尾骨番茄汤吗?其实非常简单!今天就教大家如何用最少的调料,做出最原汁原味的牛尾骨番茄汤。
食材准备
牛尾骨
番茄
洋葱(我用的是红葱头)
步骤一:焯水牛尾骨
首先,把牛尾骨放入沸水中焯一下,去掉杂质和血水。这样可以让汤底更加清澈。
步骤二:处理番茄
番茄切成小块。如果你不喜欢吃皮的,可以先用开水烫一下去皮。不去皮的话,煮到中途会脱皮浮起,到时候夹出来就可以了。
步骤三:准备洋葱
洋葱切成小粒,这样更容易炒出香味。我用的是红葱头,味道更香一些。
步骤四:炒番茄和洋葱
锅里倒少许油,先把番茄块和洋葱放入锅中翻炒,炒到出汁为止。这样可以让番茄的酸甜味更好地融入汤中。
步骤五:调味和炖煮
加入适量的水,倒入少许生抽、一点点老抽上色、一点点黑胡椒和一点点冰糖。然后放入焯水后的牛尾骨,煮开后转小火炖1小时。最后再加少许盐调味即可。
小贴士
我不喜欢加番茄酱,只要把番茄先炒出汁,口感照样很饱满!希望你们也会喜欢这道简单又营养的牛尾骨番茄汤☺️。
这道汤不仅有牛肉的香味,还有番茄的酸甜味,真的是开胃又营养的选择!快试试吧!
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