如何进行健康的性生活

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健康的性生活需要考虑多个方面，包括良好的沟通、合适的环境、注意卫生、适度频率以及避免疾病传播等。 1. 良好的沟通：双方坦诚交流彼此的需求、喜好和感受，尊重对方的意愿，能增进性体验和亲密感。 2. 合适的环境：安静、舒适、私密且温度适宜的环境，有助于放松身心，投入性生活。 3. 注意卫生：性生活前后清洁身体，特别是私密部位，能减少感染的风险。 4. 适度频率：根据个人年龄、身体状况和精力来决定，避免过度疲劳。 5. 避免疾病传播：使用安全套能有效预防性传播疾病。 总之，健康的性生活是建立在双方相互尊重、关爱和理解的基础上，同时注重细节和卫生，才能获得满意且安全的性体验。

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什么是性与性障碍? 　　性障碍是一组与心理社会因素密切相关的性活动过程中的某些阶段发生的性生理功能障碍。性障碍症状的表现必须是持续存在或反复存在的，并因此不能进行自己所希望的性生活、对日常生活或社会功能造成影响，给病人带来明显痛苦的。至于偶尔的、一过性的性功能出现的问题不能诊断为性障碍。 查看全文»

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