古代诗人的养生智慧：五首诗词分享

古代诗人的养生智慧：五首诗词分享
《杂 赋》
宋·陆游
病叟胸中一物无，梦游信脚到华胥。
觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。

多梳头，身体好

️ 《老 行》
清·袁枚
老行千里全凭胆，吟向千峰屡掉头。
总觉名山似名士，不蒙一见不甘休。

‍♂️ 多出去走走，神清气爽

《春日偶成》
宋·程颢
云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。

心情愉快，强身健体

《游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁》
宋·苏轼
示病维摩元不病，在家灵运已忘家。
何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。

多喝茶，有益健康

☀️ 《齐东野语·曝日》
宋·谢无逸
忍冬东窗低，坐待朝曦上。
徐徐晨光熙，稍稍血气畅。
薰然四体和，恍如醉春酿。

冬天要多晒太阳

作者最近动态

探秘士多啤梨水晶：草莓晶的魅力与稀有性 ...全文

上海纹绣培训避坑指南选对学校少走弯路 ...全文

秀格婚纱｜我的梦中情纱实现地！ 姐妹们...全文

挑教育机构避坑指南7招选对不踩雷 家长...全文

托福vs雅思选对考试事半功倍！ 宝子们...全文

学术申诉全攻略申诉成功上岸指南 宝子们...全文

考研报班避坑指南！血泪经验总结 个人...全文

相关知识

十首诗词说“瘦”，看古代诗人如何“减肥”
古代诗人如何用诗词说“瘦”
【古诗积累】用诗词说“瘦”：看古代诗人如何“减肥”
关于健康养生的5首古诗词！
健康向上的古今诗词楹联名篇名句
用诗词说“瘦”，看古代诗人如何“减肥”
以诗词说“瘦”，看看古代诗人如何文艺“表达减肥”……
代表健康平安的古诗词合集
代表健康平安的古诗词
古诗词胎教启蒙

网址: 古代诗人的养生智慧：五首诗词分享 https://www.trfsz.com/newsview1212090.html