营养与健康手抄报模板，轻松制作

营养与健康手抄报模板，轻松制作！
健康饮食小贴士
饮食多样化：不要挑食或偏食，这样才能获得各种必需的营养成分。
多吃蔬菜水果：它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肠道健康。
控制盐、油、糖摄入：过量摄入对健康不利，例如每天盐的摄入量最好不超过5克。
少吃加工食品：如火腿肠、薯片等，这些食品通常含有较多添加剂和高热量成分。

自由创作空间
你可以在空白处添加更多文字内容，比如具体的饮食计划、营养小知识等，让手抄报更加丰富多彩。

线稿参考
手抄报的线稿已经为你准备好了，只需添加文字和装饰，就能轻松完成。

快来动手制作你的营养与健康手抄报吧！✨

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