高血压患者的健康饮食原则

锦州市中心医院 三级甲等

已帮助2732人

语音内容：

高血压患者的饮食原则通常建议患者以清淡的饮食为主，以低盐低脂低胆固醇饮食为宜。在饮食当中患者平时可以均衡的摄入新鲜的蔬菜，水果类的食物，肉类可以选择瘦肉类，粗粮细粮也要注意搭配均衡，同时患者进餐也要有规律，不要暴饮暴食，要定时定量进餐。并且患者在饮食当中，不要吃一些过甜的食物，如果经常进食糖分含量过高的食物，有可能会导致患者血管的粘稠度增加，从而会影响血压不断的上升。同时患者还需要注意避免烟酒，以免加重疾病的症状。高胆固醇的食物也不要吃，比如动物的内脏、脂肪、肥肉类的食物、咸蛋的蛋黄，患者在饮食当中还需要注意，不要吃一些生冷寒凉辛辣刺激性的食物。

2024-08-09

相关知识

高血压患者，运动四原则
高血压患者的健康饮食指南
降压食谱：高血压患者的健康饮食 – Tianyi Biom
高血压患者的饮食指南
高血压患者的健康食谱
高血压食谱 三大适合高血压患者的茶饮
高血压患者要如何保持健康血压
高血压患者饮食食谱有哪些 推荐五个食谱给高血压患者
高血压患者的推荐食谱
给高血压患者的9点饮食建议

网址: 高血压患者的健康饮食原则 https://www.trfsz.com/newsview122361.html