五分鐘自製健康草莓奶昔 by 熊@加

描述

小熊我常看加拿大這邊的幾個料理節目,上星期剛好在教人怎樣做快速健康的草莓奶昔，不但有果粒、又是低脂，又剛好我又在網路上有看到簡單的蛋塔做法，手癢的我，當然就馬上來試一試呢！
PS：蛋塔的做法很多地方都有了，小熊也是網路上看來的，所以今天就只分享草莓奶昔的部份，蛋塔就不在此分享了！

194 說讚

步驟

將材料A放進果汁機裡，用慢速打碎，記得不要打太碎，你還是會想要吃到果粒的！ PS：草莓切片或切塊都可，不要把葉子也丟進去了！

加入材料B後，用高速混合，這裡就不需要打太久，確定均勻混合就可以了！ PS：材料的標準只是略抓，如果你做了覺得濃稠度不夠，下次可以多加點冰淇淋。

小撇步

濃縮香草精可加可不加，小熊個人是覺得加了後的口感比較好，但如果你真的要加，千萬不要買便宜的人工香草精！小熊有一次做的時候香草精用完,跟鄰居借了人工的來做，結果喝起來很噁心！既然要自己做，那就要買天然的！

有任何疑問請留在我的部落格上, 我會盡速回答
http://icebearpapa.pixnet.net/blog/post/29373191

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2012/08/15 發表

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