美味番茄炖菜,简单又健康!
来源: 时间:2025年05月10日 01:40
美味番茄炖菜,简单又健康!
想要制作一道色香味俱全的番茄炖菜吗?跟着这个简单的食谱,你也能成为厨房小能手!
首先,准备好你的番茄,切成丁状,数量可以根据个人喜好来定。热锅加入橄榄油(或者植物油),将番茄丁放入锅中翻炒。
炒至番茄出汁后,加入少许番茄酱,如果你喜欢浓郁的番茄味,可以多加一些。继续翻炒,让番茄酱与番茄汁充分融合。
接着,加入适量的清水,然后放入你喜欢的蔬菜和荷包蛋。炖煮至蔬菜变软,荷包蛋熟透。
最后,起锅前加入少许盐和味极鲜酱油,调味后即可享用。
推荐的蔬菜有玉米、西兰花等,你可以根据自己的喜好来选择。荷包蛋也可以根据个人口味来煎制。
这道番茄炖菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或者周末的家庭聚餐。快来试试吧!

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