低卡低脂的番茄娃娃菜酸汤,简单又美味
来源: 时间:2025年05月10日 01:41
低卡低脂的番茄娃娃菜酸汤,简单又美味!
食材准备:
一颗娃娃菜心
一个番茄
两根生葱
适量花生油
一勺生抽
适量盐
一勺香醋
制作步骤:
1️⃣ 将娃娃菜心一瓣瓣掰开,清洗干净后切成小段备用。番茄清洗干净后切成丁,生葱切成葱花备用。
2️⃣ 锅中倒入适量花生油,加入番茄丁翻炒,加入少许盐,继续翻炒均匀后加入少许清水,大火煮至番茄软烂。
3️⃣ 加入适量清水,大火烧开后放入娃娃菜小段,煮约1分钟。
4️⃣ 加入一勺生抽、一勺香醋和一匙羹盐,搅拌均匀后再煮2分钟。
5️⃣ 出锅前撒上葱花,搅拌均匀即可享用。
这道低卡低脂的番茄娃娃菜酸汤,不仅简单易做,而且味道鲜美,非常适合想要保持健康饮食的朋友们。
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