早餐新选择:番茄芝士蜂蜜烤鸡胸肉
来源: 时间:2025年05月10日 14:57
早餐新选择:番茄芝士蜂蜜烤鸡胸肉
早餐新选择:番茄芝士蜂蜜烤鸡胸肉
食材准备:
腌制过的鸡胸肉
新鲜番茄
芝士片
迷迭香
欧芹碎
黑胡椒
烹饪步骤:
在鸡胸肉上划几道深口,但不切断,形成风琴状。
在划痕里填入切好的番茄。
淋上蜂蜜,并在缝隙中放入芝士片。
撒上迷迭香,放入预热至180度的烤箱中烤20分钟。
食用前撒上黑胡椒和欧芹碎。
腌制鸡胸肉的秘诀:
使用料酒、酱油、黑胡椒、欧芹碎和柠檬汁进行腌制。
腌制前,记得去除鸡胸肉上的油脂,并用刀背轻轻敲打,以增加其入味程度。
搭配建议:
一份谷物酸奶杯,健康又美味。
️享受你的美味早餐吧!
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