6款呵护生理期的小甜品

6款呵护生理期的小甜品
为女孩的生理期准备些特别的小甜品吧！试试这六款既美味又养生的选择，让她的心情变得美丽又温暖。

1️⃣ 糯叽叽红糖麻薯小丸子：将木薯淀粉、牛奶和白糖混合，小火加热至粘稠，再加入红糖热水冲泡，口感糯叽叽，甜而不腻。

2️⃣ 桂花酿小丸子：用糯米粉揉成小圆团，加入红枣、酒酿和枸杞，最后撒上干桂花，清香四溢，暖心又暖胃。

3️⃣ 红糖糯糯玫瑰小汤圆：将玫瑰花瓣和木薯粉搓成小汤圆，再加入红枣红糖姜茶包和酒酿，搅拌均匀后倒入碗中，香甜可口。

4️⃣ 奶香红豆黑米羹：提前泡好的红豆和黑米，加入红枣、红糖和清水煮至软烂，再倒入牛奶煮至浓稠，营养丰富。

5️⃣ 红糖糯米小丸子：将糖加水煮开后加入丸子小火煮至浓稠，再加入白芝麻即可出锅，简单又美味。

6️⃣ 嫩滑红糖姜撞奶：将榨好的姜汁与红糖牛奶混合均匀至稍微冒泡，静置15分钟后倒入姜汁里，嫩滑可口，暖宫养颜。

这些小甜品不仅美味可口，还能为生理期的女孩提供温暖与关怀。快来试试吧！

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