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12款美白刮油茶，办公室女孩必备

来源：泰然健康网时间：2025年05月11日 18:35

12款美白刮油茶，办公室女孩必备！
姐妹们好呀！今天给大家带来12款超好喝的美白刮油茶，特别适合那些常坐不动的办公室女孩和学生党哦！

这些茶可以自己在家制作，也可以去网上找找看有没有类似的茶包。一共有6款是减脂茶，6款是美白茶，具体的配料已经在图片上标注了，大家可以直接看图片哦！

不过要注意，每个人的体质都不一样，喝之前最好先查一下有没有不适合你的食材。没有标注比例的茶，大家可以根据自己的习惯来放。特别提醒：孕妇和哺乳期的妈妈们不能喝哦！生理期期间也不要喝。

其实，想让自己变得更健康，最重要的还是养成好的生活习惯。少熬夜，少吃重油重盐的食物，多喝水，勤运动。养生茶只是辅助作用，关键还是要靠自己哦！

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