肠胃消化不良不该吃的水果

肠胃消化不良不建议吃寒凉水果、刺激性水果、高糖水果，以及易产气水果等。肠胃消化不良时，胃肠功能较弱，进食寒凉水果、刺激性水果、高糖水果容易刺激胃肠道黏膜，加重胃肠负担，不利于消化不良症状的恢复，还可能会引起其他不适。

1、寒凉水果：肠胃消化不良时不建议吃寒凉水果，如西瓜、梨、火龙果等。因其过于寒凉，进食后可能会刺激胃肠道黏膜，从而加重肠胃消化不良的症状，不利于疾病恢复;

2、刺激性水果：肠胃消化不良时也不建议吃刺激性水果，如山楂、柠檬等。因其含有较多的酸性物质，食用后可能会刺激胃酸分泌，而且其中的鞣酸也会影响胃肠道蠕动，加重肠胃消化负担，使不适症状更为严重;

3、高糖水果：如葡萄、荔枝等。长期存在肠胃消化不良时，进食高糖水果后，可能会影响胃肠道正常功能，出现消化功能减弱的情况，影响食物正常消化，出现腹胀、腹痛等不适症状;

4、易产气水果：如菠萝等。因菠萝中含有一定的果酸，若长期存在肠胃消化不良时，进食菠萝后可能会促进胃酸分泌，导致胃肠道蠕动加快，使不适症状加重。

此外，建议肠胃消化不良的患者在医生指导下规范饮食，以清淡、易消化的饮食为主，如小米粥、软面条等。同时避免暴饮暴食，注意保暖，适当进行体育锻炼。如果症状较为严重，也可服用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化。

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