首页资讯肠胃不好吃什么水果好

肠胃不好吃什么水果好

来源：泰然健康网时间：2025年05月11日 23:14

肠胃不好吃什么水果肠胃不好的人可以吃木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃，治胃病的好食物，木瓜偏寒，不建议空腹食用，尤其是胃寒体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。还可以吃石榴，石榴具有生津止渴，润燥的功效，石榴含有鞣酸，维生素c，柠檬酸，苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。也可以吃桂圆，有壮阳益气，温胃补脾等多种功效，中医里可用于治疗心脾虚损，气血不足所导致的失眠，健忘，眩晕等症状。可以吃菠萝，菠萝性味甘平，具有健胃消食，补脾止泻，清胃解渴等功用，它的果肉中和木瓜一样，含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它的柔软肉质可以消除血块，每次吃菠萝不可过多，过量食用，对肠胃有害。语音时长 1:38” 孔凡荣主治医师锦州市中心医院 2018-08-13 21715次