健脾祛湿代茶饮配方有哪些？

健脾祛湿代茶饮是一种非常常见的中草药茶，主要起到健脾、祛湿、调理身体的作用。以下是几种常见的健脾祛湿代茶饮配方：

1. 黄芪茯苓泽泻汤：黄芪15克，茯苓12克，泽泻12克。将以上三味药物放入茶杯中，加入沸水冲泡约5分钟即可。该茶饮具有健脾益气、祛湿利水的功效，适用于脾虚湿困、浮肿等症状。

2. 人参茶：红枣10克，枸杞10克，人参6克。将以上三味药物放入茶杯中，加入热水冲泡2分钟即可。该茶饮具有滋补健脾、调节气血的功效，适用于脾虚体弱、气血不足等症状。

3. 五味子生姜泡茶：五味子10克，生姜10克，山楂5克。将以上三味药物放入茶杯中，加入沸水冲泡约10分钟即可。该茶饮具有健脾散寒、调节气血的功效，适用于脾胃虚寒、食欲不佳等症状。

4. 陈皮泡茶：陈皮10克，薏苡仁10克，芡实10克。将以上三味药物放入茶杯中，加入沸水冲泡约5分钟即可。该茶饮具有健脾祛湿、消食化滞的功效，适用于食欲不振、腹胀泄泻等症状。

以上几种健脾祛湿代茶饮配方都是非常常用的茶饮，但仍需在医师指导下适量饮用。

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