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鱼腥草泡水喝减肥？

来源：泰然健康网时间：2025年05月12日 02:19

鱼腥草泡水喝减肥？

提问时间:2016-07-27 15:29:02

　　鱼腥草为三白草科蕺菜属植物蕺菜的全草，因其茎叶搓碎后有鱼腥味，故名鱼腥草。性味辛、寒，具有清热解毒、消肿排脓、利尿涌淋的功效。主要应用于肿痛吐脓、痰热喘咳、热痢热淋、痈肿疮毒，其鲜草含挥发油0.0049%，油中主要成分为鱼腥草素，即癸酰乙醛。本文概述了近年来有关鱼腥草的有效成分、药理作用及临床应用的研究进展。 1有效成分早在1921年国外报导过鱼腥草含有癸醛、月桂醛及甲壬酮等成分。1952年有人用水蒸汽蒸馏法自鱼腥草中提取的精油里发现一种抗菌物质，不久即报导从鱼腥草中分离出该有抗菌活性的成份：定名为癸酰乙醛(DecanoyacetaLdehyde)CH3(CH2)8COH2CHO。1971年国内用人工方法制备了癸酰乙醛亚硫酸氢钠原料(合成鱼腥草素)，使之广泛地应用于临床。 2药物作用研究 2.1抗菌作用体外抑菌试验表明鱼腥草素对卡他球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌有明显的抑制作用；对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、分枝杆菌有一定的抑制作用；对伤寒杆菌、钩端螺旋体也有较强的抑制作用；另外，鱼腥草素与TMP配伍还有协同作用，抑菌效果显著增强。 2.2抗病毒作用鱼腥草对

　　鱼腥草减肥可以减肥吗？答案是肯定的，鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根、臭菜草、臭株等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥后气味芳香。鱼腥草性微寒，有清热、解毒、利尿、消肿、软便、调整血压、排除毒素等功效。此外，它还能够促进血液循环，具有杀菌、消炎效果，十分适合用于改善浮肿、松弛的肌肤，用来减肥也会收到非常显著的功效。　鱼腥草减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。鱼腥草减肥作用主要在于化淤消肿(就是下面的第四种情况)，如果你是喝水都胖的类型,你可以试试.鱼腥草减肥方法：鱼腥草15克至30克，冲开水500克喝，每份可冲三次就中医上来说,肥胖可以分为好几种类型: 1.脾虚湿阻：体肥臃肿，倦卧少动，胸闷气短，纳差腹满，舌淡胖，苔白腻 2.脾肾两虚;形体肥胖，疲倦乏力，腰背酸痛，头晕气短，畏寒肢冷，阳痉阴冷，下肢浮肿，舌淡体胖，脉沉细。 3.肝郁气滞：形

　　您好,鱼腥草是可以减肥,鱼腥草减肥作用主要在于化淤消肿(就是下面的第四种情况)，鱼腥草微寒，有清热、解毒、利湿、消肿、软便、调整血压、排除毒素等作用,如果你是喝水都胖的类型,你可以试试.鱼腥草减肥方法：鱼腥草15克至30克，冲开水500克喝，每份可冲三次就中医上来说,肥胖可以分为好几种类型： 1.脾虚湿阻：体肥臃肿，倦卧少动，胸闷气短，纳差腹满，舌淡胖，苔白腻 2.脾肾两虚；形体肥胖，疲倦乏力，腰背酸痛，头晕气短，畏寒肢冷，阳痉阴冷，下肢浮肿，舌淡体胖，脉沉细。 3.肝郁气滞：形体肥胖，胸胁苦满，胃皖痞满，时有呢逆，月经不调或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉弦细。 4.胃热湿阻：形肥体健，多食易饥，胃脘滞闷，口舌干燥，口渴喜饮，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。哪些中草药能预防肥胖中草药中的许多药物，虽然没有直接涉及到减肥问题，但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥的现实角度来说，的确有一定的积极意义。现仅举几种加以介绍：海带：性味咸寒，归入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利水作用，也能使人消瘦，《食疗本草》曾述：”下气，久服瘦人。“现代研究证明，海带含海带素，为多糖类，其
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　　罗汉果的功效与作用及食用方法
　　罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。
　　其他食疗方法：
　　1.治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。
　　2.治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
　　3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。
　　4.治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。
　　5.可做果茶、粥、汤。

　　罗汉果的功效与作用及食用方法折叠功效和作用
　　功效
　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
　　罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
　　作用
　　罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
　　泡水喝功效
　　1.能够有效的预防咽喉炎
　　将新鲜
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