发酵食品营养多适量食用更健康

转自：大象文娱

【#发酵食品营养多适量食用更健康#】你爱吃发酵食物吗？有观点认为发酵食品营养丰富，对健康有益，因此“爱吃发酵食物的人赚到了”这一说法也受到热议。营养专家指出，酸奶、豆豉、腐乳等发酵食品确实营养丰富，但也要科学食用哦！一起来了解发酵食品的正确打开方式，让美味与营养兼得！健康饮食，从我做起！#爱吃发酵食物的人真的赚到了吗#

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