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女性三围标准表

来源：泰然健康网时间：2025年05月13日 16:23

标准三围

据统计，亚洲女性的标准三围（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米和86厘米。这是一款在线标准三围自测工具，用户只需输入身高值（厘米cm）点击测试即可得出对应的标准三围值。根据中国成年人标准身材维度计算方法进行测算，本测试仅供参考！

女性标准三围计算方法

胸围=身高 X 0.51 （如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ）。
腰围=身高 X 0.34 （如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ）。
臀围=身高 X 0.542 （如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm ）。

三围测量方法

胸围：测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
腰围：测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

女性标准三围表 (单位:cm)身高胸围腰围臀围腿围14678.4855.4079.6446.7414779.0255.7880.1847.0614879.5656.1680.7347.3814980.0956.5481.2747.7015080.6356.9281.8248.0215181.1757.3082.3648.3415281.7157.6882.9148.6615382.2558.0683.4548.9815482.7858.4384.0049.3015583.3258.8184.5549.6215683.8659.1985.0949.9415784.4059.5785.6450.2615884.9359.9586.1850.5815985.4760.3386.7350.9116086.0160.7187.2751.2316186.5561.0987.8251.5516287.0861.4788.3651.8716387.6261.8588.9152.1916488.1662.2389.4552.5116588.7062.6190.0052.8316689.2362.9990.5553.1516789.7763.3791.0953.4716890.3163.7591.6453.7916990.8564.1392.1854.1117091.3864.5192.7354.4317191.9264.8993.2754.7517292.4665.2693.8255.0717393.0065.6494.3655.3917493.5366.0294.9155.7117594.0766.4095.4556.03