紫薯燕麦粥，晚餐新宠

紫薯燕麦粥，晚餐新宠！
紫薯燕麦粥是一道营养丰富的杂粮粥，非常适合作为晚餐。它不仅能提供饱腹感，而且不会增加脂肪，是健康饮食的绝佳选择。

食材准备：
紫薯 1 个
燕麦 4-5 勺
葡萄干 5-6 粒

烹饪步骤：
1️⃣ 将紫薯去皮，洗净后切成小块，放入锅中加水开始煮。
2️⃣ 在碗中准备好燕麦，大约三四勺。
3️⃣ 等锅中的水开后，继续煮紫薯直到完全煮烂，然后加入燕麦并搅拌，直到粥变得粘稠。
4️⃣ 最后，加入葡萄干来调味，增加口感和风味。

这道紫薯燕麦粥不仅美味，而且营养丰富，是健康饮食的理想选择。记得关注、收藏并点赞哦！

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